Самопрезентация, уверенность и раскрепощение
Тренинг-диагностика для улучшения навыков самопрезентации и уверенности в себе.
Начать тренинг
Выявляем проблемные места в презентациях
Узнайте о сложностях сотрудников: неуверенная поза, слабая подача голоса и нечеткая коммуникация, и их влияние на ясность сообщения и вовлеченность аудитории.
  • Тихий и монотонный голос
    Когда ты говоришь тихо, твоя речь становится менее заметной и убедительной.
  • Неуверенные жесты
    Твои жесты могут выдавать твою неуверенность, даже если ты хорошо подготовлен.
  • Неустойчивый взгляд
    Если ты отводишь взгляд, это может создавать впечатление неуверенности или даже нервозности.
  • Состояние определяет всё
    Твои внутренние переживания могут сильно влиять на то, как тебя воспринимают другие.
Строим структуру презентации
Уверенное выступление: внутренний круг – управление эмоциями; средний – телом и голосом; внешний – убедительные презентации.
  • Состояние
    Основа всего. Если ты спокоен и уверен, твоя речь и поведение будут естественными.
  • Тело + Голос
    Твоя осанка и интонация влияют на то, как тебя воспринимают. Работай над ними, чтобы произвести нужное впечатление.
  • Результат работы над собой
    Речь и поведение
    Убедительная речь и поведение — это следствие работы над состоянием и голосом. Попробуй, и убедительность придёт сама!
    Узнать больше
  • Визуализация процесса
    Схема-картинка
    Представь схему с тремя кругами: состояние, тело + голос, речь и поведение. Это поможет тебе лучше понять взаимосвязь между элементами.
    Скачать схему
Преображаем презентации шаг за шагом
Процесс включает оценку, физические и голосовые упражнения для развития навыков и уверенности в презентациях.
Настройка и диагностика
Определим твои слабые стороны в самопрезентации и настроимся на работу.
Работа с телом
Научимся расслаблять тело и делать его движения уверенными и свободными.
Работа с голосом
Прокачаем твой голос, чтобы он стал звучать уверенно и убедительно.
Самопрезентация в действии
Практикуем навыки самопрезентации в реальных условиях.
Достигаем мастерства в презентациях
Научись контролировать своё состояние и говорить убедительно! Ты сможешь преодолеть неуверенность и раскрыть свои лучшие качества. Улучши голос, жесты и самопрезентацию — и твоя речь станет естественной и яркой!
Отзывы довольных участников
Подать заявку на обучение
Заполните форму для регистрации интереса и получения информации. Отправьте данные для улучшения навыков вашей команды.
Изображения: Unsplash [Herlambang Tinasih Gusti, Gyan Shahane, Denago eBikes, Saung Digital, Carlos Gil].

Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с Условиями использования Unsplash. Вы можете удалить этот блок.